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오른쪽
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왼쪽
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운동 팁
- 운동 전후 스트레칭은 필수! 🤸
- 강도를 높이고 싶다면 덤벨이나 저항 밴드를 사용해보세요. 🏋️♂️
- 꾸준히 하면 한 달 안에 변화된 힙라인을 느낄 수 있어요. 🌟
바쁜 일상에서도 간단하게 따라 할 수 있는
애플힙 운동 루틴으로 힙라인을 예쁘게 가꿔보세요
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