반응형 분류 전체보기277 코막힘 뚫는 꿀팁 (비염, 감기) 저는 한쪽만 뻥 뚫리네요 2024. 5. 20. 마음정리를 위한 세줄일기 작성법 ◆ 세 줄 일기 주제1. 오늘 가장 안 좋았던 일2. 오늘 가장 좋았던 일3. 내일의 목표◆ 세 줄 일기 쓰는 방법1. 잠자기 전 혼자 책상 앞에 앉으세요.2. 날짜와 요일은 반드시 기입해야 합니다.3. 주제는 반드시 1-2-3의 순서대로 써야 합니다.4. 글자 수에 제한은 없지만, 되도록 간결하게 한줄로 쓰세요.5. 반드시 손글씨로, 천천히, 정성스럽게 쓰세요.하루 세 줄 마음정리법에서......1.하루를 돌아보며 세가지 질문에 답을 쓰다 보면 자율신경이 안정되어 몸과 마음을 조절할 수 있게 하는것이 세줄일기의 핵심이다.2.자율신경의 흐트러진 균형을 하루하루 리셋해서 그날 있었던 나쁜 흐름을 잠시 멈추는 것이다.3.세 줄 일기에 써 놓은 글자는 의식 속에 강하게 남는다.4.세 줄 일기를 쓰는 행위는 .. 2024. 5. 20. 시력좋아지는 방법 2024. 5. 20. 손이 예쁜 남자아이돌들 인피니트 성규 인피니트 성종 블락비 지코 방탄소년단 뷔 방탄소년단 랩몬스터 엑소 세훈 엑소 백현 2024. 5. 18. 8체질 자가진단 + 섭생표 별로 안먹는데 유난히 살이 찐다 하는 사람은 자신의 체질을 바로 알고 그 체질 기준으로 허용되는 식단 내에서 다시 식단을 짜는것이 좋다고 함 물론 완전 정확하게 진단을 받으려면 한의원에 가는것이 가장 좋지만 집에서 한번평소 잘 나타나는 질병이나 입에서 땡겨서 스스로 잘 먹는 음식 혹은어렸을때부터 본능적으로 싫어했던 음식이 있으면 체크해보길!! 사람의 체질을 네 가지로 나눠 체질에 맞는 섭생법과 양생법을 알려주는 사상체질.현대의학은 이러한 사상체질을 발전시켜 8체질이라는 것을 만들었습니다.8체질이란 기존의 사상체질에 음양오행이론을 접목시킨 것입니다.사람의 몸이나 에너지를 사상체질과 음양오행으로 설명하려 한 것이죠.8체질에 대한 이야기, 지금부터 시작해보도록 하겠습니다.어떤 것이 자신의 체질인지.. 2024. 5. 18. 이전 1 ··· 41 42 43 44 45 46 47 ··· 56 다음 반응형
