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만화로 배워보는 목에 걸린 담 간단하게 푸는 방법입니다!
숨은 들이쉬고
우선 목이 아픈 쪽 팔을 조금씩 뒤로 잡아당겨 올립니다.
겨드랑이 밑의 신경을 해방시켜 주는것
갑자기 확 낫는건 아닌데 하고 나면 통증도 덜하고 시원하긴 하더라.
담 안걸려도 스트레칭 할 때 저 동작들 함
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